Du möchtest den Spagat können?

In diesem Kurs wird die Flexibilität entwickelt, die notwendig ist, um bestimmte Poledance-Figuren erfolgreich zu absolvieren oder zu perfektionieren.

Mobilität und Beweglichkeit wird immer wichtiger. Wir arbeiten uns nicht nur durch aktive, sondern auch passive statische Stretchs und verbessern unsere Beweglichkeit mit Mobility-Übungen.

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