Pole Flow

Beschreibung

Es ist ein Pole-Kurs, der sich mehr auf das Tanzen um die Stange herum konzentriert, manchmal auf dem Boden (Floorwork), manchmal Spinning, manchmal statisch und sich auf fliessende Übergänge, Körperhaltungen und Musikalität konzentriert.

Es beinhaltet keine oder nur wenige Überkopf-Figuren.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, auch für Anfänger*innen!

Erforderliche Kleidung

Socken und Knieschützer werden empfohlen, um auf dem Boden rutschen zu können, High Heels sind willkommen, aber nicht zwingend erforderlich!

Schmuck, der die Stangen beschädigen könnte, ist strengstens verboten (Ringe, Uhren, Armbänder...).

Deine Trainerin

Mimi