Neuer 4 Wochen Einsteigerkurs Pole Dance
In nur 4 Wochen zu deiner Poledance Power!
Der Kurs ist perfekt für Anfänger*innen ohne Tanzerfahrung. Trau dich einfach!
Was dich erwartet:
✨ sanfter Einstieg & Basics Schritt für Schritt erklärt
✨ spürbar mehr Kraft, Flexibilität & Selbstvertrauen
✨ erste elegante Moves & kleine Combos an der Pole
✨ ein sicherer Raum mit einer Community, die dich bestärkt
✨ ein Gefühl von „Wow! Das hätte ich mir nie zugetraut
Glamorous Chair Dance
9. November & 23. November
Meet your new dance partner: the chair 🪑
Tauche ein in die Welt des Chair Dance – ein Tanzstil, der Eleganz, Sinnlichkeit und Power vereint. In diesem Workshop lernst du eine glamouröse Choreografie. Der Stuhl wird dabei zu deinem Tanz-Partner, der dich unterstützt, herausfordert aber auch inspiriert.
🔸 Für alle Levels geeignet
🔸 Heels oder normale Absatzschuhe (wenn du möchtest, kannst du natürlich auch Barfuss tanzen)
🔸 Knieschoner Stulpen oder Over-Knee-Strümpfen sind fakultativ
🔸 Pole Kleidung ist absolut in Ordnung, aber auch Leggings. Zieh das an, wo du dich drin wohl (aber trotzdem sexy) fühlst!
🎄Christmas Special 🎄
Heels Dance
20. Dezember
🔸 Für alle Levels geeignet
🔸 Heels oder normale Absatzschuhe (wenn du möchtest, kannst du natürlich auch Barfuss tanzen)
🔸 Knieschoner Stulpen oder Over-Knee-Strümpfen sind fakultativ
🔸 Pole Kleidung ist absolut in Ordnung, aber auch Leggings. Zieh das an, wo du dich drin wohl (aber trotzdem sexy) fühlst!
Twerken für ALLE Niveau’s
Twerken in Liestal
Unser Twerkkurs geht weiter!
Freitag: 17:30 - 18:30 Uhr
Lerne Twerken!
In dieser Klasse verschmelzen anspruchsvolle Workouts und Functional Training mit grundlegenden Twerk-Elementen und einer grossen Portion Tanz. Ein Twerk-Workout bringt dich so richtig ins Schwitzen!
Dieser Kurs bringt nicht nur super viel Spass, sondern hilft dir auch dabei, deine Fitness zu verbessern und dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Möchtest du die Kunst des Twerkens erlernen? Dann schnapp dir deine Knieschoner und komm zu unserem Twerk-Kurs, um bei mitreissender Musik zu zeigen, was du drauf hast!
Mitbringen: T-Shirt, lockere Hose, Knieschoner, Barfuss oder saubere Sportschuhe
Wir freuen uns auf dich! Let's twerk together!